Fecha, horario y lugar

Introducción

La persona sana es la que puede conducir su vida tal como desea en cualquier ámbito: individual, emocional, social y espiritual, un estado de equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu, un estado natural de ser uno mismo. Estar sano significa tener objetivos. Estar enfermo puede definirse como la pérdida de libertad para buscar los propios objetivos.

Esta formación te dará herramientas mentales y emocionales para que puedas influir sobre tu estado de salud. Todos sabemos que la dieta y un movimiento adecuado pueden favorecer positivamente en nuestro estado de salud, pero ¿y si las ideas tienen todavía más fuerza?

Tu puedes saber lo que necesita tu cuerpo. La salud está a tu alcance. No se necesitan conocimientos previos.

Tienes a tu alcance una formación práctica para aumentar el control sobre tu vida a partir de establecer un dialogo con tu cuerpo.

Contenido del curso

• Iniciamos una relación: yo y mi cuerpo. Percibiremos y nos haremos conscientes de nuestro cuerpo, de su estado y de nuestras ideas acerca de la salud.
• La creación de resultados: yo creador de mi salud. Introducción al funcionamiento de nuestra mente.
• Niveles de estructuración de la información e incidencia en la salud. Identificar las tendencias en nuestra salud.
• Observación, autoconocimiento y cambio. Observando las funciones de las distintas partes de nuestro cuerpo, oyendo lo que el cuerpo quiere decirnos y como resolverlo.
• Observando los síntomas físicos y transformando nuestras experiencias relacionadas con ellos.